220523, 화를 다스리는 방법
뭔가 교과서나 드라마, 영화에서 보면 화를 내고 다툴 법도한데 차분하고 조곤조곤히 넘어가는 경우를 어렵지 않게 볼 수 있다. 해피트리버도 다스리는 것이라면 나름 선방(?)하는 편이지만 종종 못참고 마음을 직설적으로 표현하는 경우가 적지않게 있었다. 상대방이 나의 말을 무시하거나, 잘 집중해 듣지 않았거나 또는 그런 모습을 보였을 때 서운함이 기폭제가 되어 더욱 표현이 과해진다는 생각이 든다. 막상 그런 일이 생기고서는 후회도 하게 되고 한편으론 표현했어야만 상대방도 문제를 인지한다는 생각에 무조건적으로 잘못이라 생각하지 않기도 한다. 하지만 그 기준은 누가 만드는 것일까? 1. 무조건 참는 것도 좋은 방법이 아니다. 명확하게 표현해야 한다. 2. 표현을 할 때에 명확함은 좋으나 상대방을 모욕적으로 만들어..
2022.05.23